Tinh dầu ngọc lan tây: Tốt cho thể chất lẫn tinh thần

0
0

Tinh dầu ngọc lan tây ngày càng được ưa chuộng bởi hương thơm dễ chịu và đem đến những công dụng nhất định cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người dùng.

Mùi hương của tinh dầu chiết xuất từ hoa ngọc lan tây khá độc đáo nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ giới thiệu những tác dụng độc đáo của loại tinh dầu này cũng như các lưu ý cần biết.

Tác dụng của tinh dầu ngọc lan tây

Các ích lợi mà loại tinh dầu này mang đến gồm:

1. Ngăn trầm cảm

Theo một nghiên cứu được công bố năm 2006, tinh dầu chiết xuất từ hoa ngọc lan tây có khả năng làm giảm trầm cảm và thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương.

Tinh dầu sẽ giúp bạn chiến đấu với sự mệt mỏi của tinh thần, thư giãn cơ thể và từ đó xua tan nỗi lo lắng, buồn bã và căng thẳng mạn tính. Mặt khác, dầu cũng có tác dụng nâng cao tâm trạng, kích thích cảm giác vui vẻ. Đây có thể là một biện pháp hỗ trợ hiệu quả cho những người đang mắc chứng suy nhược thần kinh hoặc trầm cảm cấp tính sau một cú sốc hay tai nạn.

2. Chống tiết bã

Viêm da tiết bã là một căn bệnh nghiêm trọng, xuất hiện do tuyến bã nhờn gặp vấn đề. Tình trạng này dẫn đến hiện tượng cơ thể sản xuất bã nhờn không đều khiến các tế bào biểu bì bị nhiễm trùng. Nếu bạn đang gặp khó chịu hoặc thậm chí là cảm thấy đau đớn do căn bệnh gây nên, hãy thử dùng tinh dầu hoa ngọc lan tây.

Theo các chuyên gia, loại tinh dầu này có tác dụng tốt để cải thiện các vấn đề về chàm, giúp giảm mụn trứng cá, viêm hoặc kích ứng da bằng cách điều hòa tuyến bã nhờn cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng.

3. Sát trùng

Các vết thương như vết cắt, trầy xước hoặc bỏng có nguy cơ làm cho bạn bị nhiễm trùng do các loại vi khuẩn khác nhau xâm nhập. Tuy nhiên, chỉ với một chút tinh dầu từ hoa ngọc lan tây, bạn có thể không cần phải lo lắng quá nhiều đến vấn đề này.

Thành phần trong tinh dầu sẽ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn kèm theo khả năng khử trùng vết thương, từ đó bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của những nguy cơ có hại từ virus, vi khuẩn và nấm. Ngoài ra, vết thương sẽ được tạo điều kiện để mau lành hơn.

4. Kích thích “chuyện ấy”

Tinh dầu được chiết xuất từ hoa ngọc lan tây có thể khơi gợi sự lãng mạn ở các cặp đôi và cải thiện đời sống tình dục của bạn. Yếu tố này rất có lợi cho những người đang mất hứng thú với tình dục bởi các lý do như căng thẳng trong cuộc sống, công việc hoặc vì trầm cảm.

Tình trạng mất ham muốn hoặc lãnh cảm tình dục là một vấn đề đang gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên như ngọc lan tây, bạn thực sự có thể tìm lại ham muốn “gối chăn” của bản thân.

5. Dưỡng tóc

tinh dầu ngọc lan tây

Các loại dầu chiết xuất như ngọc lan tây, dầu dừa hoặc dầu jojoba rất tốt cho tóc. Vào cuối tuần, hãy chiều chuộng bản thân bằng các massage da đầu hoặc bôi lên thân tóc và ủ trong 30 – 45 phút bằng hỗn hợp tinh dầu chiết xuất từ hoa ngọc lan tây cùng dầu jojoba. Biện pháp này sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe mạnh, đầy sức sống.

Ngoài ra, dầu còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng xơ rối, gãy rụng và thậm chí là cả trị chấy.

Cách sử dụng tinh dầu ngọc lan tây

Một số mẹo sử dụng tinh dầu phổ biến mà bạn có thể thử là:

  • Ngâm bồn bằng dầu hoa ngọc lan tây và muối Epsom để thư giãn
  • Đem đến cảm giác tươi mới cho làn da bằng cách xông hơi bằng tinh dầu ngọc lan tây
  • Massage vào vai hoặc lưng, thoa lên bàn chân nhằm giảm bớt nhức mỏi sau một ngày dài hoạt động
  • Để ngăn chặn tình trạng lưu lượng máu kém hoặc cảm giác căng thẳng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hãy thử hít hoặc xoa bóp dầu lên các khu vực tiêu hóa.

Những lưu ý cần nhớ khi dùng tinh dầu ngọc lan tây

Dù cho bạn dùng loại tinh dầu này với mục đích nào thì vẫn nên chú ý đến liều lượng phù hợp. Việc lạm dụng dầu ở nồng độ cao hoặc nhiều quá mức có thể gây kích ứng hoặc khiến da trở nên mẫn cảm hơn.

Do vậy, trước khi dùng lên vùng da lớn, hãy thử biện pháp patch test (kiểm tra trên vùng da ở xương quai hàm) để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, cần cẩn trọng khi bạn đang mắc bệnh huyết áp thấp hoặc bệnh tim bởi một số dược tính trong tinh dầu có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

Bên cạnh đó, tinh dầu chiết xuất từ hoa ngọc lan tây cũng được đánh giá khá an toàn cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nếu dùng sản phẩm chất lượng cao.

Với những thông tin chia sẻ ở trên, Hello Bacsi hy vọng bạn đã cập nhật được nhiều điều mới mẻ về loại tinh dầu được chiết xuất từ hoa ngọc lan tây và biết cách tận dụng những lợi ích mà nó đem lại.

Phương Uyên/HELLO BACSI